減肥餐描述：：“蘿卜上結局，藥展無買賣”的諺語雖近乎夸大，但蘿卜切實其實對多種疾病有輔助醫治感化。有良多伴侶興趣把胡蘿卜、白蘿卜切成絲，然后萌芽造訪紅白相間、響亮爽口的涼菜，也有的伴侶興趣把胡蘿卜、白蘿卜切成塊與牛腩或者羊肉一起做湯喝，實在，這些做法是不迷信的。 零丁來望，胡蘿卜以及白蘿卜都是養分豐厚的食品。 白蘿卜富含鈣質及磷、鉀、鐵以及維生素A、維生素B等；尤為是維生素C含量很高，使它的抗氧化及按捺細胞老化結果明明。此外，白蘿卜含有許多消化酵素淀粉，能防止胃酸過量，對增進消化性能作用很大，得當胃炎患者食用。胡蘿卜除了含有較多的鉀、鈣、磷、鐵等有機鹽外，更首要的是含有豐厚的胡蘿卜素。胡蘿卜素可被小腸壁變化為維生素A，對于用眼過分以及常常熬夜的人來說，能起到緩解委靡的作用。 固然胡蘿卜、白蘿卜對人體都有許多利益，但二者弗成一路食用。為什么？這是由二者的不同特色決定的。研究註解，白蘿卜之以是具備優秀的助消化作用，是由於其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木質素，個中木質素被胃腸道吸取后還可激起巨噬細胞的活氣，提高機體的免疫力；白蘿卜中還含有多種酶，能打消致癌物資，起到抗癌的目的；白蘿卜中含有的滋擾素誘生劑能刺激胃腸黏膜發生滋擾素，起到抗病毒沾染，按捺腫瘤細胞增生的作用。而上述酶類、木質素、滋擾素誘生劑等均不耐暖，在70℃的低溫下便被損壞。 (義務編纂：小食)博奕遊戲推薦:

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