運動健身描述：：湖南一內科大夫為了磨煉手指天真度、提高手術身手，保持用棉簽用飯已經經兩年了。早先他由於不闇練，一頓飯要消費比日常平凡多一半的時間，目前卻能擺佈開弓，兩只手同時用四根棉簽夾菜。 除了用背後用飯外還有哪些可以磨煉手指天真度的要領呢？上面就跟小編相識下吧。 怎么磨煉手指的天真度？ 一、根部打圈 推拿手指時在手指的根部打圈至手指尖。 2、合掌壓手 兩手十指相對於，然后稍使勁壓手，注重掌心倖免打仗。磨煉手的彎度。 兩手合掌，然后向左或者右壓，增強手及手段的天真度及柔軟度。 雙手相對於，兩手指尖穿插，然后在合掌的同時十指使勁磨擦，從指尖到指根。 雙手在胸前合掌，左手段使勁推向右側，堅持手掌對合，然后轉向左側。可以健旺手段，加強手段或者手掌的天真度。 三、穴位保健 勞宮穴，位于手掌心橫紋中，握拳時中指尖所指處。推拿此處可以醫治癲癇、吐逆、口臭、呃逆、口舌生瘡等。 魚際穴，位于大魚際第一掌骨中點。推拿此穴可理氣、清肺、利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。 少府穴，握拳時小指尖下等於。推拿此穴可以醫治肉痛、心煩、心悸、遺尿、小便晦氣等。 (義務編纂：小食)博奕遊戲推薦:

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