瑜伽健身:女性攝生：石榴柚子8生果30歲也能不長皺紋

瑜伽健身描述：：石榴——具備很強的抗氧化作用，帶皮榨汁結果加倍　　嬌艷欲滴的紅石榴已經經被證明具備很強的抗氧化作用。它含有一種鳴鞣花酸的成份，可以使細胞免于情況中的淨化、UV射線的風險，滋養細胞，減緩肌體的朽邁。有研究註解，鞣花酸在防輻射方面比紅酒以及綠茶中含有的多酚更“厲害”。　　　橄欖——橄欖葉精髓有助皮膚細胞匹敵外界陵犯　　早在古希臘期間，橄欖樹便是生命與康健的象征，除了可以作為康健食物食用以外，更有凸起的美容功能。由樹葉到果實，橄欖樹滿身都能提煉出護膚精髓。橄欖葉精髓有助皮膚細胞匹敵淨化、紫內線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成份——酚化合物，它與油橄欖苦素結合后，能供應兩重抗氧化修護。　　黃瓜——可有用匹敵皮膚老化，淘汰皺紋的發生　　它的滋味鮮美，脆嫩清噴鼻，備受瘦身人士的推許。並且它富含人體發展發育以及生命運動所必須的多種糖類以及氨基酸，和豐厚的維生素，為皮膚、肌肉供應足夠的營養，可有用地匹敵皮膚老化，淘汰皺紋的發生。所含豐厚的果酸，能乾淨美白肌膚，打消曬傷以及斑點，緩解皮膚過敏。　　檸檬——可增進肌膚推陳出新，按捺色素沉淀　　檸檬中含有維生素B一、維生素B2、維生素C等多種養分成份。此外，還含有豐厚的無機酸、檸檬酸，具備很強的抗氧化作用，對增進肌膚的推陳出新、延緩朽邁及按捺色素沉著等都十分有用。　　柚子——含有的一種檸檬酸已經被廣泛運用于護膚範疇　　由某研究機構進行的2005項研究證明，柚子的氣息能令女性比男性望起來均勻年青6歲。目前，柚子中含有的一種檸檬酸已經被廣泛運用于護膚範疇。這類成份能輔助逝世皮細胞代謝以及排擠，從而使皮膚歸復滑膩、重現色澤。 (義務編纂：小食)博奕遊戲推薦:

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